Box Entraînement

Maîtrisez le service kické pour gagner en sécurité, repousser votre adversaire et prendre l'avantage dès l'engagement.

Développez une volée de coup droit précise et efficace pour conclure les points avec confiance au filet.

Apprenez à défendre sans pression, à ralentir le jeu et reprendre progressivement le contrôle de l'échange.